Centrifugar con manzana, kiwi y pepino

Receta centrífuga con manzana kiwi y pepino el

Centrifugado con manzana kiwi y pepino es una bebida fresca y refrescante, rica en vitaminas, antioxidantes y minerales, ¡justo lo que necesitas en estos días calurosos!
Hace algún tiempo publiqué una guía de centrifugadoras y me di cuenta de que nunca había hecho ninguna yo mismo, así que salí corriendo a comprar una nueva y bonita centrifugadora y aquí estoy con el primer experimento 😛
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Los zumos de fruta acompañaron mis almuerzos durante los días más calurosos del verano y realmente me sorprendieron por su bondad, por ser tan versátiles.

A diferencia de los batidos, aquí el jugo de la fruta (o verdura) se separa de la pulpa y la cáscara para obtener un producto más ligero, pero aún así cargado de vitaminas y minerales y ni siquiera tienes que pelar la fruta… maravilloso 😀

Este fue mi primer experimento, en los próximos días les diré las otras combinaciones que probé. Un beso y buenas tardes, me escapo, tengo clase de inglés :*

• Dosis para 1 vaso :

• 1 manzana
• 1 pepino
• 2 kiwi

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• preparación: 10 min
• total: 10 min

Centrifugar con manzana, kiwi y pepino
Procedimiento

Cómo hacer el centrifugado con manzana, kiwi y pepino

Lava bien la fruta bajo el agua corriente.
Cortar en trozos grandes (el tamaño depende de la boca de la centrifugadora: los trozos deben caber cómodamente) la manzana, el kiwi (con toda la cáscara) y el pepino.
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Si es necesario, coloque un recipiente debajo de la boquilla de la centrífuga, luego, poco a poco, inserte las piezas en la máquina y póngala en funcionamiento.

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Su centrifugado con manzana, kiwi y pepino está listo, sólo tiene que beberlo inmediatamente, para disfrutar de todos los beneficios.
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