Batido de frutas

Receta Batido de frutas

Hacer un batido de frutas es una gran manera de conseguir que la gente que es un poco reacia a comer fruta la coma . Tanto para adultos como para niños, para preparar uno necesitarás una simple licuadora, los ingredientes adecuados, hielo y aquí tienes un sabroso batido de frutas que te ayuda a recuperar los líquidos perdidos con el calor pero también a deleitar tu paladar.
Ayer terminó mi experiencia en el Web Marketing Festival de Rimini, los pies hinchados, el cansancio y las ojeras se compensaron en gran parte por las satisfacciones que tuvimos en estos días. Ser apreciado como persona y por el trabajo que haces es una de las mayores alegrías y es agradable haber compartido estos días con amigos, colegas y misyane, sí, también conocí a gente que sigue mi blog, ahora estás en todas partes 😉 Pero ahora volvemos a casa, desde Rimini voy directo a Nápoles a abrazar a mi cachorro y luego vuelo a Nápoles Pizza Village, donde me espera la última noche del evento. En resumen, estos días son llenos, agotadores, pero llenos de muchas emociones y estoy feliz de vivirlos junto a personas especiales. Besos a los amigos y buen domingo :*

• Dosis para 2 personas :

• 1 banana
• 10 fresas
• 1 kiwi
• 1/2 manzana
• 100 ml de leche
• hielo

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• preparación: 15 min
• total: 15 min

Batido de frutas
Procedimiento

Cómo hacer un batido de frutas

Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Limpia las fresas y quita el núcleo.
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Pela y corta el kiwi y la manzana también.
Transfiere todo al mezclador.
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Enciende la batidora y luego agrega la leche.
3

Ahora pon el hielo y bate.
4

Su batido de frutas está listo para ser servido.
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