Batido de fresa

Receta de batido de fresa

El batido es un batido espeso y cremoso y puede ser una gran idea para aquellos que quieren ser cuidadosos con la línea comiendo algo fresco, bueno y no demasiado calórico, hoy lo propongo con sabor a fresa, mi favorito! Puedes usar el yogur que prefieras o incluso el yogur bajo en grasa, si la fruta es agradable y dulce también puedes evitar ponerle azúcar, y también puedes prepararlo con verduras, bueno sí, será mi próximo experimento. Por ahora voy a preparar otro batido de fresa para el almuerzo y luego te avisaré para el de verduras 😉

• Ingredientes para 2 personas:
• 10 fresas
• 125 gr de yogur
• 1 cucharada de azúcar opcional
• 6 cubos de hielo

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• preparación: 5 min
• total:

Procedimiento de batido de fresa

Cómo hacer un batido de fresa

Lava las fresas, quita los tallos y sécalas.
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Ponlos en una licuadora con yogur, hielo y azúcar.
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Mezclar a máxima potencia hasta obtener una mezcla cremosa.
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4

Vierte el smootie de fresa en el bichieri frío y sirve
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